Burst FIT Home Fitness Program – Dr Josh Axe

Dr Josh Axe – Burst FIT Home Fitness Program

Sind Sie bereit, um fit, schnell? burstfit ist die perfekte Home Workout-DVD-Programm, das kann sie Ergebnisse, schnell. Folgen wie Ihr persönlicher Trainer, Dr. Josh Axt, führt Sie durch seine exklusive burst-interval System, das kombinier Kraft-, Cardio- und Core Training Körperfett zu Blast Off. Das Paket enthält 3 Scheiben und 7 intensiven Workouts zu liefern einen schlanken und straffen Körper.

Disc 1 – Burst Körperfett – Jump Start Ihren Gewichtsverlust und entfernt Fett schmelzen zum Bestimmen der Größe den mittleren

Disc 2 – Total Body Schnitzel – Geladen mit Übungen, speziell, um Ihnen die effektivste Training, in der Menge an Zeit möglich.

Disc 3 – Der Bowen Butt Lift, straffen, festen und liftet das Glutes mit Special-Fitness, Suzanne Bowen häufig gestellte Fragen Q: Was ist burstfit? burstfit es zu einem Fitness-Programm, LED von Dr. Josh Axt. Es verbindet Intervall (Training Short ‘explodiert’) mit Kraft, Kondition. Jede Sitzung beträgt 20 Minuten.

Q: Ist es ähnlich HIIT? Ja. Es gibt viele Arten von HIIT (High Intensity Interval Training), lässt sich in unterschiedliche Mengen an Zeit. Der Unterschied mit burstfit ist die Kombination von Krafttraining mit der hohen Intensität von Abständen, um Ihnen das volle Workout in nur 20 Minuten möglich. Q: Warum ist Krafttraining handelt? Stärke/Widerstandstraining erhöht das Niveau des Human Growth Hormon. Dieses Hormon ist unverzichtbar für Fett Mobilisierung.

Auch Signale Fettverbrennung Enzyme und Aids in der Entwicklung von Muskelmasse. HGH Ebenen, die die meisten während des Schlafens; im direkten Verhältnis zu der Trainingsintensität während Ihres Workouts.

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