Dimagrire nel Sonno – Brain Training – Joy Martina, Roy Martina

Questa tecnica parte dal presupposto che il segreto per dimagrire è nel nostro cervello, che può essere riprogrammato con le indicazioni corrette per migliorare lo stile di vita. Il tutto semplicemente ascoltando i file audio che compongono il Brain Training, appositamente creato per chi vuole mettere la parola fine al problema dei chili di troppo.

L’ipnoterapeuta Sheila Granger è stata tra i primi a usare questa tecnica nel Regno Unito: da allora ha lavorato con migliaia di persone in sovrappeso e il suo lavoro è stato più volte citato da famose riviste internazionali.

Il Brain Training “Dimagrire nel sonno” si base sull’apporto della Granger e ne rappresenta l’evoluzione, perché può essere seguito in totale autonomia grazie al potere delle visualizzazioni.

L’aspetto innovativo del Brain Training è che l’ascolto viene fatto per la maggior parte, di notte, mentre dormi, perché la programmazione è di tipo subliminale. Questo approccio crea una sensazione di felicità e fiducia in te stesso, così ti sveglierai sentendoti meravigliosamente vitale. Le affermazioni e le formule usate negli audio hanno lo scopo di favorire una perdita di peso salutare, intelligente e consistente.

Programmano il tuo sistema nervoso autonomo per perdere peso ora, aumentare il metabolismo, rafforzare le tue decisioni riguardo all’alimentazione e allo stile di vita e creare nuove abitudini sane, come mangiare solo quando hai fame e attingere al potere della tua mente per raggiungere gli obiettivi nella perdita di peso.

Lasci andare le ragioni emozionali che ti portano a mangiare in continuazione e i tuoi valori degli zuccheri nel sangue saranno molto più stabili. Sarai attratto da cibi molto più sani e a maggior contenuto di fibre. La tua capacità di gestire lo stress migliorerà ogni giorno di più.

Durante il sonno, andiamo automaticamente in uno stato caratterizzato da onde cerebrali profondamente rilassate come theta e delta. Questi stati del cervello sono ideali per riprogrammare il subconscio, le sinapsi e i circuiti neurali del cervello. Accedendo a queste parti durante stati di profondo rilassamento, sei aperto a ricevere suggerimenti positivi e a programmare tutte le parti del tuo sistema affinché siano allineate con i tuoi obiettivi.

Grazie al Brain Training – Dimagrire nel Sonno, installerai nel tuo cervello nuove abitudini alimentari, ma ancora più importante, farai un reset dei tuoi valori e credenze, che automaticamente ti porteranno a un cambiamento nello stile di alimentazione, che ti permetterà di perdere peso e di mantenere la forma fisica ottimale nel tempo.

Prima di tutto, devi iniziare a pensare e agire come una persona naturalmente magra, così lo diventerai: le sessioni audio previste nel programma rialleneranno la tua mente a fare proprio questo.

Il bendaggio gastrico virtuale è un aiuto fantastico*: t’impedisce di mangiare troppo, mentre impari a ricevere e ad ascoltare i segnali che ti manda il tuo corpo.

Prima dell’applicazione del bendaggio gastrico virtuale, il tuo stomaco ha le dimensioni di un melone. Può espandersi e diventare un melone molto grande quando mangi tanto, ma se non è abituato a introdurre grandi quantità di cibo, può anche ridurre le proprie dimensioni.

Quando il tuo stomaco è saturo, ti senti pieno. Se mangi troppo, puoi sentirti gonfio e avere male allo stomaco. Il bendaggio gastrico è come un collare posto intorno al bordo superiore dello stomaco in modo da creare una piccola sacca delle dimensioni di una pallina da golf o da tennis. Quando mangi, questa sacca si riempie e ti senti pieno prima. Lo stomaco invia al cervello il messaggio “Sono PIENO”, anche se è stata riempita solo la sacca. Con il bendaggio gastrico virtuale non puoi mangia

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