Indice Meditazioni Seconda Serie

• Meditazione 1: Il tuo regolatore – 44:47
• Meditazione 2: Una nuova identità – 48:01
• Meditazione 3: Rilassamento e guaritore interiore – 44:43
• Meditazione 4: Programmazione del sistema immunitario – 50:43
• Meditazione 5: Ringiovanimento biologico – 45:14
• Meditazione 6: Programmazione del dna – 45:14
• Meditazione 7: Programmazione del sistema nervoso – 29:57
• Meditazione 8: Sincronizzazione dei campi elettromagnetici – 32:16
• Meditazione 9: Armonizzazione dei Chakra – 55:52
• Meditazione 10: Guarigione metaforica – 44:16
• Meditazione 11: Mantenimento – 40:46
• Meditazione 12: Protezione mentale – 53:20

Quando ascoltare i Brain Training

Il momento ideale per praticare i Brain Training è quello in cui il cervello è in stato di onde alpha e theta. Questo accade durante la fase di pre-sonno e durante la meditazione. Ideale è ascoltare i Brain Training sempre nello stesso orario della giornata.
Il mattino è un buon momento, specie se lo inserisci come routine mattutina, così il tuo cervello si “abitua” a ricevere lo stesso nutrimento ogni giorno. Così come ogni mattina fai colazione e nutri il corpo, è utile ascoltare il Brain Training e nutrire la mente. Se riesci ad ascoltare i Brain Training più volte al giorno è un aiuto per raggiungere prima i tuoi obiettivi di benessere. Pensa a quante ore stai connesso al telefono e al computer. Più rimani connesso ai Brain Training e più li ascolti, più ricevi benefici.
Con il Brain Training offri una programmazione di messaggi positivi al cervello, più lo programmi più lui si plasma in quella direzione.
Il cervello segue la “neuroplasticità”, tramite i “neuroni specchio”, cioè crea connessioni sulla base dei messaggi che gli fornisci.
Più invii al cervello input positivi di salute, più lui andrà nella direzione della salute. Non ci sono limiti al tuo benessere. Il cervello apprezza i Brain Training, perché lo guidano nella direzione di benessere, produce endorfine, migliora tutti i livelli e sistemi. Aiuta il tuo cervello e il tuo corpo ad andare nella giusta direzione. Dagli Brain Training da ascoltare. Nutrilo con i giusti stimoli.

Come utilizzare il Brain Training
Il Brain Training contiene 24 meditazioni, divise in due serie da 12 meditazioni da seguire separatamente.
La sequenza delle 12 Meditazioni guidate allenerà la tua mente allo stato di benessere e a mantenere il tuo corpo giovane e vitale. Le 12 Meditazioni sono state create per essere ascoltate secondo l’ordine numerico da 1 a 12. Inizia ascoltando la Meditazione 1 ogni giorno e continua a farlo per almeno 3-4 settimane, poi procedi con la Meditazione 2 nel mese sucessivo e vai avanti con una nuova Meditazione al mese.
Se vuoi potenziarne gli effetti è importante che tu riesca ad ascoltare ogni meditazione 2 o 3 volte al giorno per 3-4 settimane. Ascoltale prima di andare al letto, la mattina subito al risveglio e in un momento a tua scelta durante la giornata.

La Meditazione 12 è stata specificamente creata per rinforzare il sistema immunitario.

Se vuoi utilizzare le meditazioni per grandi risultati, potrai accelerare il processo ascoltando due diverse meditazioni al giorno. In questo caso, si consiglia di cominciare con le Meditazioni 1 e 4 contemporaneamente.
Per esempio:
– ascolta la Meditazione 4 prima di andare a dormire e prima di alzarti al mattino
– ascolta la Meditazione 1 durante la giornata.
Se ti è possibile ascolta la Meditazione 1 in modalità ‘Ripeti’ durante la notte e ascoltala mentre dormi. Non devi farlo necessariamente ogni notte, puoi anche saltarne qualcuna. Puoi anche decidere di ascoltarla durante il giorno.
Per potenziare benefici fisici:
si consiglia di iniziare combinando le Meditazioni 1 e 12 e di ascoltare la Meditazione 12 anche durante la giornata. L’ideale sarebbe ascoltarla anche durante la notte impostando la modalità ‘Ripeti’.

Meditazioni guidate

Queste meditazioni sono state create per comunicare direttamente con il tuo inconscio: questo significa che ti puoi rilassare completamente e perfino addormentarti durante l’ascolto. Ed è per questo che utilizziamo il termine ‘meditazione guidata’. La voce guida il tuo inconscio a portare il tuo corpo in uno stato in cui questo possa funzionare in modo ottimale nel prevenire i disagi. Queste meditazioni ti portano allo stato di onde Alpha e Theta, cioè a stati di rilassamento profondo, paragonabili allo stato raggiunto dalle persone che meditano da tanti anni. Raggiungerai lo stato Alpha già dalla prima volta che ascolterai queste meditazioni, anche se non hai mai meditato prima d’ora. Ed è questo che le rende uniche.

Avvertenze

Queste meditazioni non intendono in alcun modo sostituire altri trattamenti o cure mediche, sono state create per essere di supporto a qualsiasi trattamento (convenzionale o alternativo) solo al fine di supportarlo senza sostituirlo.

Le meditazioni sono allenamenti mentali per aiutare il corpo a migliorare più velocemente. Non ci sono effetti collaterali né controindicazioni. In caso di patologie o disagi si consiglia di consultare sempre prima il medico di fiducia e di seguirne le indicazioni.

Scopri i Benefici del Brain Training spiegati direttamente dal dr. Roy Martina

Roy Martina è medico e psicologo esperto di Kinesiologia. Laureatosi giovanissimo con lode, atleta e più volte campione di Karate e Judo, ha più di venti anni di esperienza nel campo dell’Omeopatia, dell’Agopuntura, delle terapie con le erbe e di molte altre tecniche olistiche.
Roy Martina è autore di numerosi best-seller tradotti in sei lingue e ha dedicato la sua vita alla ricerca di nuove strade per la cura di stati di disagio e malattie croniche. È stato il fondatore del “Second Center Opinion”, clinica alternativa olandese, e l’ideatore di Neuro Emotional Integration (NEI), uno dei più noti ed efficaci metodi terapeutici alternativi nello sviluppo della qualità della vita e Emotional Balance, una tecnica per diminuire lo stress e le emozioni.
Entusiasmo, carisma, humor sono le caratteristiche che lo contraddistinguono.

Roy Martina è inoltre il fondatore di “Relief”, un’organizzazione no-profit per l’aiuto di bambini con problemi emozionali e disabili, lavora in molti Paesi del mondo, e si occupa anche di formazione per le imprese.

Dr. Joy Martina

Joy Martina è Omega life coach, ipnoterapeuta, esperta di proiezione oleografica dell’intenzione (Psycho-informationology, metodo sviluppato dal professor Ignatenko), ha la qualifica di visore a distanza (si è formata con l’ex agente della CIA David Moorehouse), è esperta di Matrix Energetics (il metodo di Richard Bartlett), è Oracolo Christallin.

Ha scritto numerosi bestseller tra cui “Come usare l’Intuizione per cambiare la tua Vita”, “Omega Healing” e “Dimagrire nel Sonno” e il nuovo libro“Connessione con gli Angeli”.

Ha anche formato altri Oracoli e svolge sedute private per aiutare le persone a trovare risposte sulla loro vita e a localizzare il posto sacro personale in cui prosperare. Svolge l’attivita’ di Oracolo anche nel mondo degli affari, aiutando le aziende a compiere scelte strategiche per incrementare il loro successo in modo ecologico.

Inoltre è alla guida di ICON (International Christallin Oracles Network), un gruppo di Oracoli che continuano a formarsi e a svolgere ricerche sul futuro.

Joy e Roy Martina sono appassionati delle tematiche sulla salute, il fitness, la longevità. Dicono di se stessi: “Amiamo il buon cibo sano, fare attività fisica e rendere felici noi stessi e gli altri.”